내 루틴 관리: 만들고 저장해 다시 사용하기
내 루틴은 요일과 관계없이 다시 사용할 운동 구성입니다. 주간 계획은 월요일부터 일요일까지 요일별로 정한 계획입니다.
새 루틴 만들기
계획 화면의 내 루틴 관리 또는 오늘 운동 화면에서 들어갑니다. 새 루틴을 선택하고 이름을 입력한 뒤 운동 종목과 세트 수를 설정하세요. 예를 들어 자주 사용하는 운동 조합을 저장해 두면 날짜마다 처음부터 고를 필요가 없습니다.
순서 변경과 삭제
손잡이를 약 0.5초 누른 뒤 드래그해 순서를 바꿉니다. 종목을 왼쪽으로 밀면 해당 종목을 제거합니다. 루틴 삭제는 선택한 루틴 전체를 삭제하는 별도 동작입니다.
루틴 저장
민트색 루틴 저장은 새 루틴 또는 수정 내용을 보관합니다. 수정한 내용이 있다면 먼저 저장한 뒤 오늘 운동에 적용하세요.
오늘 운동에 적용하기
노란색 오늘 운동에 적용은 확인 후 오늘 운동 전체를 선택한 루틴으로 대체합니다. 진행 중인 세트와 경과 시간이 초기화되므로 진행 내용을 확인하고 선택하세요. 주간 계획과 이미 완료한 운동 기록은 유지됩니다. 주간 계획에 적용은 별도 기능이며 오늘 운동에 적용만으로 주간 계획이 바뀌지는 않습니다.
저장 위치와 백업
회원 루틴은 DB에, 비회원 루틴은 현재 기기에 저장됩니다. 비회원 루틴은 운동 기록 백업 파일에 포함되지 않습니다. 사이트 데이터를 삭제하면 루틴이 사라질 수 있습니다.